Эти рекомендации помогут вам справиться с возможными проблемами после операции, связанными с вашими волосами и кожей головы, и проинформируют вас о том, чего следует ожидать. Внимательно следуйте этим инструкциям, чтобы узнать, как ухаживать за кожей головы после пересадки волос.
Пациент может вернуться к работе через 5-7 дней после процедуры трансплантации волос.
Возвращение на работу для людей, чья работа связана с тяжёлыми физическими нагрузками может занять немного больше времени, в идеале 7-14 дней.
Избегайте прямого солнечного света. После пересадки волос пациенты должны защищать голову от солнца в течение 1-2 месяцев — избыток прямых солнечных лучей повреждает не только верхние, но и нижележащие слои кожи головы.
- Будьте осторожны при кашле или чихании
После операции лучше держать голову прямо и избегать любых резких движений, таких как кашель или чихание. Хотя маловероятно, что кашель через несколько дней после пересадки волос повредит трансплантатам, рекомендуется проявлять бдительность при чихании или кашле.
Избегайте прикосновений к послеоперационной зоне головы.
- Не рекомендуется плавание
Следует избегать плаванья в течение двух недель после трансплантации волос, чтобы трансплантаты и донорская зона восстановились. Через две недели трансплантаты надежно разместятся и закрепятся в коже головы, и вероятность инфецирования не должна вызывать беспокойства.
- Никаких интенсивных упражнений
Прежде чем заниматься энергичными физическими упражнениями, мы рекомендуем подождать не менее 10 дней после операции по пересадке волос. Легкие тренировки, такие как ходьба или йога, а также легкая активность допустимы после четвертого дня после операции. Уменьшите интенсивность любого из этих упражнений, если вы заметили кровотечение во время их выполнения.
Поскольку курение задерживает заживление, в ваших интересах прекратить курение за неделю до операции и через неделю после нее. Никотин стягивает и сужает кровеносные сосуды, препятствуя восстановлению и негативно влияя на рост новых волос.
Пациенты должны воздерживаться от употребления алкогольных напитков как минимум за две недели до и после операции по пересадке волос.
Пациенты не должны наклонять голову в течение трех дней для получения лучшего эффекта от трансплантации волос. Это предотвратит выпадение трансплантатов и кровотечение в реципиентной зоне.
- Не посещать сауну/солярий
Не рекомендуем посещать сауну, паровую баню или оставаться в очень жарких регионах, потому что это может вызвать чрезмерное потоотделение это так же опасно, как физические упражнения или занятия спортом. Кроме того, в течение первого месяца после трансплантации волос следует избегать посещения сауны и паровой бани, так как они вызывают чрезмерное потоотделение.
Чтобы избежать удаления струпьев и задержки процесса заживления, следует избегать расчесывания в течение месяца. Вместо того, чтобы царапать кожу головы ногтями, осторожно потрите ее.
В течение месяца после пересадки волос пациенты должны избегать сильного потоотделения, чтобы не повредить имплантированные трансплантаты. Если пациент проживает в жарком климате, то рекомендуется первые 2-3 недели после операции как можно больше времени проводить в помещении. Избегайте половых контактов, потому что потливость, особенно в первые несколько дней, может привести к смещению трансплантатов.
- Не использовать шапку/шлем
В течение месяца вам следует воздержаться от использования шлема или головного убора. Это связано с тем, что ношение шлема или головного убора после трансплантации волос может повредить только что имплантированные волосяные графты и привести к потере волос. Это также провоцирует потоотделение, что может привести к выпадению волосяного трансплантата из кожи головы.